苹果静物步骤简单版(苹果静物临摹图片)

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  简介

苹果静物步骤简单版(苹果静物临摹图片)-第1张图片-亚星国际官网

  拔丝苹果是山东的一道特色传统名菜,属于鲁菜,它以苹果为制作主料,外观色泽金黄、块型光滑、糖丝满布、外脆里嫩、酸甜可口,是一道老少皆宜的甜品。

  营养价值

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  1,苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。

  苹果富含多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,还含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人及病人食用。

  ,2,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效

  3,鸡蛋清不仅可以使皮肤变得白皙,而且能使皮肤细嫩。因为它富含蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染,鸡蛋清还具有清热解毒作用。

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  食材准备

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  材料:苹果,淀粉,面粉,白糖,鸡蛋

  制作步骤

  1,将苹果洗净削去外皮,切成小块,然后放入干面粉中使其均匀的裹上一层面粉

  2,将鸡蛋清中加入适量的淀粉,调成糊。将裹了面粉的苹果倒入蛋清糊中,使每块苹果都裹上蛋清糊

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  3,油烧到六成热,将苹果一块块夹进去炸,炸至表面金黄,盛入盘中

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  4,锅中放入白糖和少许油,小火熬至颜色发黄,铲起来粘稠

  5,迅速倒入炸好的苹果进行翻炒,颜色差不多了就可以出锅了

  这样一道拔丝苹果就完成了

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